打呼噜是病!得治!

  • 文:耳鼻喉科 华娜
  • 日期:2021-10-28

在很多人眼中,打呼噜就是睡得香的表现,但实则不然。打呼噜是病吗?会影响身体健康吗?

大连大学附属中山医院专家介绍,打呼噜是否有问题,这要分两种情况来说——

有一类人虽然睡觉时也会打呼噜,但没有出现呼吸暂停及睡眠缺氧症状,我们称之为单纯鼾症患者,那么,这种打呼噜对身体没有明显的危害。

还有一类人睡觉时不但打呼噜,还会出现频繁的呼吸暂停、低通气,并伴有明显的睡眠缺氧症状,被称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)对身体有哪些潜在威胁呢?

1.影响心脑血管健康

可能会引发高血压、冠心病等心血管疾病,可能会因夜间血压升高造成出血性中风。

2.影响神经系统

夜间睡眠的紊乱会对神经系统造成较大的伤害,导致患者性格改变、行为异常、白天萎靡不振等等。

3.影响呼吸系统

一旦睡眠呼吸暂停达到重度,很可能会引起呼吸性酸中毒,引发急性呼吸衰竭、窒息死亡等情况。

4.影响内分泌系统

导致糖尿病、脂代谢异常等。

5.影响泌尿系统

夜间频繁起夜,夜尿增多,长期下去可能会造成肾功能不全。

6.儿童患者

如果是儿童患者睡眠呼吸暂停,可能会导致其生长发育缓慢、学习成绩下降等。

除此之外,长期的张口呼吸习惯还会改变面容,导致儿童形成特殊的腺样体面容。不仅如此,睡眠呼吸暂停长期得不到治疗,还会引起性功能障碍、顽固性咽喉炎、胃食管反流等问题,让人苦不堪言。

如何应对恼人的打呼噜?

一旦出现睡觉打呼噜,可以到大连大学附属中山医院耳鼻喉科鼾症特色门诊,进行诊断和治疗。

目前,大连大学附属中山医院耳鼻喉科在成人OSAHS及小儿OSAHS诊断及治疗方面经验丰富,设备先进,有进口的飞利浦伟康多导睡眠监测(PSG)系统、进口及国产低温等离子刀头、纤维喉镜等检查设备、上气道CT成像技术等。

如果自己也有打呼噜的情况,建议先做一个专业的多导睡眠呼吸监测(PSG),明确一下打鼾的性质及严重程度。如果是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,建议以下治疗方式。

手术治疗:

通过纤维鼻咽喉镜结合MULLER检查、上气道CT等方式精确分析出造成打鼾的主因,也就是打鼾的阻塞平面,再根据每位患者的不同特点制定出个性化的治疗方案,如咽部手术(低温等离子悬雍垂腭咽成形术,扁桃体、腺样体切除术,舌根消融瘦身术等)、鼻部手术(鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲肥大消融术、鼻腔扩容术等等),针对多个阻塞平面可以采取同期或分期手术解决,疗效确切。

非手术治疗:

一般治疗为改变不良的生活习惯,如戒烟、酒、安眠药等,积极减重,改变睡眠体位等。再一个疗效确切治疗方式就是无创正压通气治疗(CPAP),通过持续的正压通气,撑开塌陷的气道,最大程度的避免打呼噜现象,提高睡眠质量。

大连大学附属中山医院耳鼻喉科鼾症特色门诊——

出诊时间:周二上午

出诊专家:华娜 主任医师