“五一”假期将临，很多在家里宅了好几个月的人们开始计划出门游玩。对此，首都医科大学附属北京胸科医院副院长李亮提醒，在疫情得到完全控制之前，还是应尽量减少出游机会，即使出游，也要选择人少的地方。逛公园也要注意两点：戴口罩和手卫生。

首先，戴口罩是最有效减少人和人传播的一种方式。在疫情得到完全控制之前，应该继续保持戴口罩这种习惯，尤其是在人群比较密集的地方、办公场所等，戴口罩不仅是保护自己，也是对别人的保护，从而避免疫情的传播。

第二个重要预防措施就是勤洗手。保持手卫生是一种良好卫生习惯，无论何时都应坚持。而掌握正确的洗手方法，提高洗手效率也同样重要。

第三要避免去高风险场所。对于那些诸如电梯按钮、门把手等容易增加病毒传播风险的地方，尽量减少用手去直接触摸。尽量少去或不去高风险场所或人流密集区域，如果要出入这些地方要特别注意做好个人防护。

外出归家后，如何做好清洁消毒？首先做好手消毒。在流动水下，认真揉搓双手至少15秒，如果没有流动的水，中国疾控中心消毒学首席专家张流波说，可以使用含酒精消毒产品清洁双手。其次是外套衣服。回家以后外套直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开。如果感觉到外套可能被污染，比如接触了一些有可疑症状的人，这种情况下需要对外套进行消毒处理，尽量选用物理消毒。第三，手机,建议外出回到家后可以关闭手机电源，等手机彻底冷却之后，取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品，包括用消毒纸巾擦拭手机表面，并做好手卫生。第四，手提包。手提包可在回家后用75%的酒精进行擦拭，然后悬挂晾干。