什么是内分泌失调？
内分泌系统是人体代谢和生理机能的调控者，分泌各种激素在神经系统的参与下，保持身体机能的平衡。如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，引发人体生理和心理的异常表现，甚至造成内分泌疾病。
内分泌失调是一个笼统的概念，并不是明确单一的疾病。它包括中枢神经系统、性腺、肾上腺、胰腺、甲状腺等组织器官的功能及结构异常，造成相应激素合成、分泌、表达的异常都可以称为内分泌失调，所以内分泌失调的症状也很复杂。
女性特有的神经内分泌调节轴是下丘脑-垂体-卵巢轴，下丘脑是“最高司令部”，释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令；垂体也会发出信号，分泌卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）作用于卵巢，在哺乳期还会产生催乳素（PRL）；卵巢是女性的性腺，分泌雌激素（E）、孕激素（P）和少量雄激素（T）。 上述任何环节出现异常都会导致女性内分泌失调。
内分泌失调的原因
西医认为内分泌失调主要有以下几方面因素：
生理因素：人体的内分泌系统正常处于生理平衡状态，但这种状态一般会随年龄增长而失衡，所以女性内分泌失调多于中年后逐渐显现。也有些人的内分泌失调与遗传有关。
营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，代谢异常往往会导致内分泌问题。比如厌食症会出现闭经，肥胖会影响排卵等。
情绪因素：心理也是重要影响因素，紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌调节的紊乱，表现为内分泌失调。
环境因素：严重的环境污染与内分泌失调高度相关，不良的理化因素通过各种途径影响人体，直接或间接导致内分泌失调。
中医认为女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，更易出现内分泌失调。
情志失调：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、子宫肌瘤、早衰等内分泌疾病。
劳伤脾土：饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调。
肾 虚：人体的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，如先天禀赋不足导致精气亏虚;房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚。可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经、闭经等病症。
外感六邪：女性在特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调。
女性内分泌失调的表现
妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，月经不调（功血、闭经）、痛经、多囊卵巢综合征、闭经泌乳综合征、绝经综合征、经前期综合征、性早熟、卵巢早衰等等。另外子宫肌瘤、子宫内膜异常增生甚至癌变都与内分泌异常有关。
乳房肿块：乳房胀痛、乳腺增生，及乳腺癌。
不孕不育：内分泌失调所致的月经、排卵的异常，降低了受孕成功的机会。另外，内分泌异常也是孕早期流产的重要原因。
体态肥胖：内分泌失调会导致代谢异常，能量的合成与分解失衡往往表现为超重、肥胖。
肌肤外貌：皮肤松弛、色斑、粗糙、痤疮，往往是内分泌异常时再受到外界因素不良刺激引发的。女性雄性激素分泌过多，可能会有多毛的症状。
情绪异常：经前期及更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，这与女性激素波动有关。
如何应对内分泌失调？
西医认为：
对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除或者放、化疗抑制内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。
中医认为：
从中医的角度讲，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
无论中医还是西医都推荐一些女性自我调理内分泌失调的有效手段：
饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，摄取足够的维生素、微量元素少吃油腻与刺激性食品。
精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，重视自我调节，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
运动调理：应该注重户外锻炼，积极参加有氧健身运动，持之以恒养成良好的运动健身习惯。
排毒调理：注意保持排尿、排便、排汗的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
生活调理：保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。另外，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。